降低尿酸主要有飲食調(diào)理、運動鍛煉以及藥物治療這幾種方法，需依據(jù)自身實際狀況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選取適宜的方式。

一、飲食調(diào)理：

1.尿酸較高時，日常應(yīng)大量飲水，增加排尿量，以此降低尿液濃度。

2.要嚴(yán)格控制嘌呤的攝入，減少進食動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，同時也要盡量少飲酒，以防誘發(fā)痛風(fēng)。

二、運動鍛煉：

建議平時適度進行運動鍛煉，這樣可以促進新陳代謝，有效控制體重，減少關(guān)節(jié)損傷，預(yù)防因尿酸過高而導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損。

三、藥物治療：

如果尿酸過高且通過上述方法難以有效控制時，可以遵照醫(yī)囑使用丙磺舒片、苯溴馬隆片、非布司他等降尿酸的藥物來緩解，對尿酸水平加以控制，避免誘發(fā)痛風(fēng)。

此外，如果尿酸過高引發(fā)了痛風(fēng)，在痛風(fēng)嚴(yán)重的情況下，還可使用一些止痛藥物進行治療，或者采取手術(shù)的方式來緩解不適癥狀。

總之，對于降低尿酸，可綜合采用多種方法，同時要根據(jù)具體情況進行合理選擇和運用。