剛懷孕能吃雞肉。

雞肉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，在懷孕初期食用有諸多益處。首先，雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這對(duì)于胚胎的發(fā)育至關(guān)重要。蛋白質(zhì)是構(gòu)建胎兒組織和器官的基本物質(zhì)，能幫助胎兒正常生長(zhǎng)和發(fā)育。其次，雞肉中含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素B族、鐵等。維生素B族對(duì)孕婦的新陳代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能有積極作用，而鐵可以預(yù)防孕期貧血的發(fā)生，保障孕婦和胎兒有足夠的氧氣供應(yīng)。此外，雞肉相對(duì)比較容易消化吸收。懷孕初期，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)胃腸功能減弱的情況，易消化的雞肉可以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，同時(shí)提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，在食用雞肉時(shí)也需要注意一些事項(xiàng)。要確保雞肉的新鮮和衛(wèi)生，避免食用變質(zhì)或來(lái)源不明的雞肉，以防止食物中毒等問(wèn)題。烹飪方式應(yīng)盡量選擇健康的做法，如清蒸、燉煮等，避免過(guò)度油炸，以免攝入過(guò)多油脂。

總之，剛懷孕可以吃雞肉，且適量食用對(duì)孕婦和胎兒有益，但要注意選擇新鮮衛(wèi)生的雞肉以及合理的烹飪方式。