懷孕五個月胎盤低時不建議多運動，孕婦需注意休息，避免劇烈運動、重體力勞動及性生活，如有異常及時就醫(yī)。

懷孕五個月時胎盤低是不建議多運動的。胎盤低置是一種孕期比較常見的現(xiàn)象，指的是胎盤的下緣達(dá)到或者覆蓋宮頸內(nèi)口，位置低于胎兒的先露部。胎盤低可能會引起孕期出血，增加早產(chǎn)、感染等風(fēng)險。

胎盤低置的孕婦在孕期需要注意休息，避免劇烈運動、重體力勞動及性生活。如果出現(xiàn)陰道流血等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。

除了多運動外，以下這些方面也需要孕婦注意：

1.定期產(chǎn)檢：可以及時發(fā)現(xiàn)孕期的各種異常情況，并采取相應(yīng)的措施。

2.注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲。

3.保持良好的心態(tài)：孕期應(yīng)保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。

4.合理飲食：注意營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。

總之，懷孕五個月胎盤低的孕婦需要注意休息，避免劇烈運動，同時要按時產(chǎn)檢，如有異常及時就醫(yī)。