孕婦吃橘子對胎兒有益，但需注意適量，以免上火或血糖升高。

孕婦吃橘子對胎兒有一定的益處，但也需要注意適量。

橘子中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，這些成分對胎兒的生長發(fā)育都有一定的幫助。例如，維生素C可以增強孕婦的免疫力，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育；胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于胎兒的視力發(fā)育；膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。

此外，橘子還具有開胃消食、潤肺止咳、緩解孕吐等作用，對于緩解孕婦的孕期不適也有一定的幫助。

需要注意的是，橘子性溫，孕婦吃橘子時要注意適量，以免引起上火。同時，橘子中含有豐富的糖分，孕婦吃橘子過多可能會導(dǎo)致血糖升高，增加妊娠糖尿病的風(fēng)險。因此，孕婦吃橘子要適量，每天最好不要超過3個。

總之，孕婦吃橘子對胎兒有一定的益處，但需要注意適量。同時，孕婦在孕期要注意飲食均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以保證胎兒的健康發(fā)育。