十個(gè)月寶寶可以吃山竹，但需適量，注意觀察反應(yīng)，選擇成熟的山竹，注意食用方法。

十個(gè)月寶寶可以吃山竹嗎？

十個(gè)月大的寶寶可以適量食用山竹。山竹營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，適合營(yíng)養(yǎng)不良、病后恢復(fù)的寶寶食用。但需注意以下幾點(diǎn)：

1.適量食用：山竹性寒涼，寶寶的腸胃功能尚未發(fā)育完善，過(guò)量食用可能會(huì)引起腸胃不適。

2.觀察反應(yīng)：首次給寶寶添加山竹時(shí)，應(yīng)少量喂食，觀察寶寶有無(wú)過(guò)敏或其他不適反應(yīng)。

3.選擇成熟的山竹：成熟的山竹果實(shí)呈紫紅色，果殼較軟，果肉呈白色。避免選擇未成熟或過(guò)熟的山竹，以免影響口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

4.注意食用方法：將山竹去皮后，用勺子將果肉挖出喂食寶寶，或直接喂食小塊的果肉。注意去除果核，以免寶寶誤食。

總之，十個(gè)月大的寶寶可以適量食用山竹，但需注意食用方法和食用量，如有不適反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停止喂食并就醫(yī)。