炒麥芽煮水喝回奶的方法如下：

首先，準備適量的炒麥芽。可以到中藥店購買質量可靠的炒麥芽。然后，將炒麥芽放入鍋中，加入適量清水。水的量可以根據個人情況和煮制容器的大小來決定，一般以能沒過炒麥芽為宜。接著，開火煮制，先大火煮沸，然后轉小火慢煮一段時間，通常煮15至20分鐘左右即可。煮好后，將藥液濾出，放置至適宜溫度后即可飲用?？梢苑侄啻物嬘?，一天內喝完。在飲用炒麥芽水回奶期間，應盡量減少對乳房的刺激，避免嬰兒吸吮或擠奶等動作，同時要注意飲食清淡，避免食用過于油膩、滋補或催乳的食物。如果回奶過程中出現(xiàn)乳房脹痛嚴重、發(fā)熱等異常情況，應及時就醫(yī)。

需要注意的是，炒麥芽煮水喝回奶的效果因人而異，并不是對所有人都能起到立竿見影的效果。如果回奶效果不佳，也不要盲目加大劑量或長期使用，而應咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議，以確保安全有效。同時，回奶是一個循序漸進的過程，不要過于心急，保持良好的心態(tài)也很重要。