產(chǎn)后八天惡露沒有了通常是正常現(xiàn)象。以下是關(guān)于這方面的詳細(xì)闡述：

一、惡露情況

產(chǎn)后一般惡露持續(xù)兩周左右，產(chǎn)后8天惡露沒有了，可能是子宮恢復(fù)較好，使惡露快速排凈；也可能是暫時(shí)停止幾天后又出現(xiàn)反復(fù)，這通常也屬正常。

1.子宮恢復(fù)：良好的子宮恢復(fù)有利于惡露的盡快排出。

(1)子宮內(nèi)膜和子宮頸通常需4至8個(gè)星期才能恢復(fù)正常大小。

2.惡露反復(fù)：停幾天后又出現(xiàn)的情況較為常見。

二、注意事項(xiàng)

產(chǎn)后要做好多方面的注意事項(xiàng)：

1.外陰護(hù)理：保持外陰的清潔干燥，每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，以避免局部感染。

2.飲食調(diào)節(jié)：多吃溫性食物，均衡攝入各種食物，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于產(chǎn)后恢復(fù)和乳汁分泌，但要避免過多進(jìn)食生冷辛辣食物。

3.日常保暖：注意保暖，避免受涼，多休息，不過度勞累，適當(dāng)活動(dòng)有助于身體恢復(fù)。

總之，產(chǎn)后八天惡露沒有了一般不用過于擔(dān)心，平時(shí)做好相關(guān)護(hù)理和注意事項(xiàng)，如果出現(xiàn)不適要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理。