12歲男童正常身高體重問
12歲男童正常身高體重
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王翠玲主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問
12歲男童身高135.4-159.8厘米之間,體重32.76-60.77千克之間,身高體重因個體差異、遺傳因素、營養(yǎng)狀況等而不同,可咨詢醫(yī)生,保持健康生活方式,多吃食物,注意飲食均衡和多樣性,保暖、運動、保持良好心態(tài)。
12歲男童的正常身高范圍在135.4-159.8厘米之間,體重范圍在32.76-60.77千克之間。
需要注意的是,身高和體重會因個體差異、遺傳因素、營養(yǎng)狀況等而有所不同。如果孩子的身高或體重偏離正常范圍,家長可以咨詢醫(yī)生,了解是否需要進一步的檢查和評估。
此外,保持健康的生活方式對孩子的生長發(fā)育也非常重要,包括均衡的飲食、適量的運動、充足的睡眠等。家長可以鼓勵孩子多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如肉類、魚類、蛋類、蔬菜和水果等,同時保證孩子有足夠的運動時間,以及養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
如果家長對孩子的生長發(fā)育有任何疑慮或擔憂,應及時咨詢醫(yī)生,以便獲得專業(yè)的建議和指導。
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