痛風能吃杏鮑菇嗎問
痛風能吃杏鮑菇嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
痛風患者可以適量食用杏鮑菇。
痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。其在急性發(fā)作期,建議食用以精白米、精白面制作的主食,以及雞蛋、純牛奶等低嘌呤食物。在間歇期和慢性期,可以根據(jù)自身情況選擇食用中嘌呤食物,如肉類、魚類、禽類等,但需謹慎食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等。
杏鮑菇屬于菌類食物,嘌呤含量較低,同時含有豐富的膳食纖維、礦物質、維生素等營養(yǎng)物質,痛風患者在病情穩(wěn)定期可以適量食用。
需要注意的是,即使嘌呤含量低的食物,痛風患者也應控制攝入量,避免一次性食用過多。同時,痛風患者在飲食方面應遵循低嘌呤、低鹽、低脂、低糖的原則,盡量避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。此外,還應注意多飲水,以促進尿酸的排泄。
如果痛風患者對飲食有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,以便獲得更專業(yè)的建議。
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