一般來說，寶寶在3個月左右就可以使用腰凳，但需注意寶寶的頸部和背部肌肉是否強壯、身體狀況是否良好、選擇合適的腰凳并正確安裝調整等。特殊人群需咨詢醫(yī)生或專業(yè)顧問的建議。

一般來說，寶寶在3個月左右就可以開始使用腰凳了。但是，在使用腰凳之前，需要注意以下幾點：

1.寶寶的頸部和背部肌肉已經足夠強壯，可以支撐自己的頭部。

2.寶寶的身體狀況良好，沒有任何疾病或不適。

3.選擇適合寶寶體重和年齡的腰凳，并正確地安裝和調整。

需要注意的是，不同品牌和型號的腰凳可能會有所不同，因此在使用之前，最好仔細閱讀說明書，并按照說明書的要求進行操作。

對于一些特殊人群，如早產兒、低體重兒或有健康問題的寶寶，使用腰凳可能需要更加謹慎。在這種情況下，最好咨詢醫(yī)生或專業(yè)的育兒顧問的建議。

總之，寶寶可以在3個月左右開始使用腰凳，但需要注意選擇合適的產品，并正確地安裝和調整。同時，在使用過程中，需要密切關注寶寶的情況，確保他們的安全和舒適。