哺乳期媽媽吃dha，寶寶可以通過吸收媽媽血液中的dha來獲取，但具體吸收情況因人而異。

哺乳期吃dha，寶寶能吸收嗎？

哺乳期媽媽吃dha，寶寶可以通過吸收媽媽血液中的dha來獲取。

dha是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，在人體大腦皮層和視網(wǎng)膜中含量豐富，對胎兒和嬰兒的智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

哺乳期媽媽吃dha，不僅可以提高自身的免疫力，還能通過血液循環(huán)進(jìn)入乳汁，為寶寶提供更多的dha，促進(jìn)寶寶的大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育。

需要注意的是，每個(gè)寶寶的體質(zhì)和需求都不同，因此吸收情況也會有所差異。建議哺乳期媽媽在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理補(bǔ)充dha。

此外，哺乳期媽媽還可以通過多吃一些富含dha的食物來提高乳汁中的dha含量，比如深海魚、藻類、堅(jiān)果等。同時(shí)，也要注意保持均衡的飲食和良好的生活習(xí)慣，這樣才能為寶寶提供更全面的營養(yǎng)支持。

總之，哺乳期媽媽吃dha對寶寶有好處，但具體的吸收情況因人而異。在補(bǔ)充dha時(shí)，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，以確保寶寶的健康成長。