懷孕櫻桃可以吃嗎問(wèn)
懷孕櫻桃可以吃嗎
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王少為主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問(wèn)
懷孕可以吃櫻桃,但要注意食用方式和攝入量。櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,但性溫味甘酸,食用過(guò)多易上火,且糖分較高,孕婦應(yīng)選擇新鮮、無(wú)農(nóng)藥殘留的櫻桃,并徹底清洗干凈,適量食用,患有妊娠糖尿病的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
懷孕櫻桃可以吃,但需注意食用方式和攝入量。
1.櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,富含維生素C、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒發(fā)育。
2.但需注意選擇新鮮、無(wú)農(nóng)藥殘留的櫻桃,并徹底清洗干凈。
3.櫻桃性溫,味甘酸,食用過(guò)多可能引起上火、腹痛、腹瀉等不適,因此孕婦應(yīng)適量食用。
4.此外,櫻桃糖分較高,患有妊娠糖尿病的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
總之,孕婦可以吃櫻桃,但需注意食用方式和攝入量,如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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