輸尿管的三處狹窄中壁內(nèi)段是最窄的。輸尿管共有三處狹窄：一、腎盂與輸尿管的交匯處，此處直徑大概為0.2厘米；二、輸尿管越過髂血管的部位，直徑約0.3厘米；三、輸尿管的壁內(nèi)段，直徑僅2毫米左右，是最窄的一處。這三處狹窄都比較容易發(fā)生結(jié)石滯留的情況，所以需要做好相應(yīng)防護。在日常生活中，建議要多飲用水，增加排尿次數(shù)，切勿憋尿，還可以適度進行一些體育運動，比如爬樓梯、跑步等，同時要注意不要攝入過多的鈣以及動物蛋白，這樣能夠預(yù)防結(jié)石的形成。

總結(jié)概況提示：說明了輸尿管三處狹窄的位置及直徑大小，強調(diào)壁內(nèi)段最窄，且指出這三處易滯留結(jié)石，提醒做好防護，給出日常多喝水、多排尿、適度運動、控制鈣和動物蛋白攝入等預(yù)防結(jié)石的建議。