孕初期可以適量吃菠蘿，不過(guò)要避免過(guò)量。菠蘿富含豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)孕婦胃腸道功能。具體如下：

一、菠蘿食用方式：將菠蘿切塊后在鹽水中清洗，可使菠蘿中的有機(jī)酸融入鹽水。

二、特殊情況注意：孕婦若有口腔潰瘍應(yīng)盡量不吃菠蘿，不然會(huì)加重潰瘍癥狀；菠蘿不能與雞蛋及牛奶同食，因菠蘿中果酸含量高，與雞蛋和牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合易導(dǎo)致消化不良；體質(zhì)過(guò)敏的孕婦不能吃菠蘿，菠蘿含有的一種蛋白酶對(duì)皮膚和血管有一定副作用，這類人吃可能出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。

三、其他方面：孕婦要保持良好情緒，合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，生活中多補(bǔ)充富含維生素的食物如蘋果、香蕉、菠菜等。同時(shí)孕婦要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期去醫(yī)院做妊娠檢查以了解胎兒發(fā)育狀況。

總之，孕婦在食用菠蘿及日常生活中都需要注意相關(guān)事項(xiàng)，以保障自身和胎兒的健康。