孕婦孕早期可以吃板栗，但需注意食用方式和食用量。板栗營(yíng)養(yǎng)豐富，孕婦食用能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，還有一定的藥用價(jià)值。需注意的是，孕婦食用板栗要適量，且最好選擇新鮮的并徹底煮熟后食用。

孕婦孕早期可以吃板栗，但需注意食用方式和食用量。

板栗營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、維生素E、鈣、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦食用板栗，能夠補(bǔ)充自身及胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。此外，板栗還有一定的藥用價(jià)值，能健脾補(bǔ)腎、提高免疫力。

需要注意的是，孕婦食用板栗需適量，因?yàn)榘謇醯矸酆枯^高，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。同時(shí)，孕婦最好選擇新鮮的板栗，并徹底煮熟后再食用，以免感染李斯特菌等致病菌。

總之，孕婦孕早期可以吃板栗，但要注意食用方式和食用量，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。