流產(chǎn)后吃什么補氣血比較快問
流產(chǎn)后吃什么補氣血比較快
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劉海元主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
流產(chǎn)后可通過食療或藥物等方式調(diào)理以補充氣血。
一、食療
1.可多食用阿膠、紅棗、山藥、動物肝臟、枸杞等食物來補充蛋白質(zhì)及鐵元素,從而改善氣血不足癥狀。
2.適當喝些雞湯、鯽魚湯等湯類進行滋補,注意避免放辣椒、胡椒粉等刺激性輔料,可適當放入太子參、黃芪、當歸、肉桂等藥材,有很好的益氣補血作用。
二、藥物
1.若想快速補充氣血,可采用藥物方式,常見的藥物有當歸補血丸、人參歸脾丸、烏雞白鳳丸、逍遙丸等中成藥。
2.還可選用當歸補血湯、八珍湯、生化湯、四逆散等中藥湯劑來補充氣血、調(diào)養(yǎng)身體。
患者流產(chǎn)后要注意休息,避免勞累以防損耗氣血,同時應(yīng)避免著涼,做好外陰部清潔工作,以免發(fā)生感染。
總之,流產(chǎn)后通過合理的食療和藥物調(diào)理能有效補充氣血,同時要注意休息、保暖和個人衛(wèi)生等,以促進身體恢復(fù)。
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