懷孕1周是指末次月經(jīng)第一天到現(xiàn)在的時間為1周，通常情況下懷孕時間從末次月經(jīng)第一天開始計算，不是受孕時間，月經(jīng)周期規(guī)律女性可通過末次月經(jīng)計算預(yù)產(chǎn)期，實際生產(chǎn)日期可能提前或推遲1-2周，不確定時可通過超聲檢查確定孕周，懷孕期間需注意休息、保持良好心情、合理飲食、定期產(chǎn)檢。

對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，懷孕時間可以通過末次月經(jīng)來計算。一般來說，末次月經(jīng)的月份加9或減3，即為預(yù)產(chǎn)期的月份；末次月經(jīng)的日期加7，即為預(yù)產(chǎn)期的日期。例如，如果末次月經(jīng)是2023年7月10日，那么預(yù)產(chǎn)期就是2024年4月17日。

需要注意的是，這只是一個大致的估計，實際的生產(chǎn)日期可能會提前或推遲1-2周。如果懷孕時間不確定，可以通過超聲檢查來確定孕周。

此外，在懷孕期間，孕婦需要注意休息，避免勞累和劇烈運動，保持良好的心情，合理飲食，定期進行產(chǎn)前檢查，以確保胎兒的健康發(fā)育。