一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)藥物、改變飲食以及采用激光等方式通?？梢詫?duì)胡子的生長(zhǎng)起到抑制作用。具體如下：

一、藥物：

1.若胡子過(guò)于濃密，這可能和體內(nèi)雄激素過(guò)于旺盛有密切關(guān)系，此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抑制雄激素生長(zhǎng)的藥物來(lái)改善，比如螺內(nèi)酯膠囊、復(fù)方戊酸雌二醇片等。

二、改變飲食：

1.想要抑制胡子生長(zhǎng)，也能從飲食方面進(jìn)行調(diào)理。在日常生活中多攝取雌激素含量較高的食物，像玉米、南瓜、黃豆、豆?jié){等，這樣能增加體內(nèi)的雌激素含量，再結(jié)合充足的睡眠，對(duì)緩解癥狀是有幫助的。

三、激光：

1.胡子生長(zhǎng)的快慢往往與遺傳因素相關(guān)。對(duì)于那些比較濃密的胡子，可以考慮利用激光的光熱原理來(lái)去除。主要是運(yùn)用光熱原理對(duì)局部進(jìn)行作用，能夠抵達(dá)毛囊底部并破壞毛囊結(jié)構(gòu)，按照3至5個(gè)療程進(jìn)行操作后，多數(shù)情況下可以將胡子去除。

總之，有多種方法可以實(shí)現(xiàn)對(duì)胡子生長(zhǎng)的抑制，可根據(jù)具體情況選擇合適的方式。