孕婦晚期身體狀況不同對(duì)游泳的適宜性也不同。若身體正常通?？捎斡荆羯眢w不正常則通常不可游泳。

一、能游泳：

1.孕婦到了孕晚期身體較為笨重。

2.當(dāng)孕婦在孕晚期身體未出現(xiàn)不適時(shí)，一般是可以游泳的。因?yàn)橛斡臼浅Ｒ姷哪芴岣呙庖吡Φ倪\(yùn)動(dòng)，此時(shí)正常的孕婦適當(dāng)游泳，一來可以增強(qiáng)心肺功能與免疫力，二來能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，這對(duì)胎兒分娩是有幫助的。

3.但孕婦在孕晚期游泳必須要有家人陪同，以防發(fā)生溺水或引起流產(chǎn)等情況。

二、不能游泳：

1.孕婦在孕晚期腹部會(huì)明顯膨大，活動(dòng)通常很不方便。

2.若孕婦孕晚期出現(xiàn)身體不適，那是不可以游泳的，否則可能導(dǎo)致在游泳過程中出現(xiàn)肌肉痙攣，進(jìn)而引發(fā)溺水等不良現(xiàn)象。

孕婦晚期要多注重休息，適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，同時(shí)也要密切關(guān)注胎兒的胎動(dòng)次數(shù)。

總之，孕婦晚期是否能游泳需根據(jù)自身身體狀況來決定，并且在整個(gè)孕期都要做好各方面的護(hù)理。