黑木耳、富含維生素A的食物、多喝水有助于腎結(jié)石化石，但食物療法不能替代正規(guī)治療，結(jié)石較大或癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

腎結(jié)石患者可以通過調(diào)整飲食來輔助治療，以下食物可能有助于化石：

黑木耳：黑木耳中含有發(fā)酵素和植物堿，能促進(jìn)消化道與泌尿道各種腺體的分泌，使結(jié)石排出。

富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石的復(fù)發(fā)。富含維生素A的食物包括胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝等，這些食物應(yīng)適量食用，不可過量。

多喝水：水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在戶外活動(dòng)，或者暴露在高溫、高濕度的環(huán)境下，那么你需要喝更多的水。

需要注意的是，飲食調(diào)整只能作為腎結(jié)石治療的輔助手段，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。如果結(jié)石較大或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。