孕晚期可以通過適當運動、刺激乳頭、飲食調(diào)整、按時產(chǎn)檢等方式促進發(fā)動，但需在醫(yī)生指導下進行，以確保孕婦和胎兒安全。

1.適當運動

孕期的合理運動，如散步、瑜伽等，可以增強孕婦的體力和耐力，有助于順利分娩。

2.刺激乳頭

刺激乳頭可以促進催產(chǎn)素的分泌，從而引發(fā)宮縮，幫助孕婦提前發(fā)動。

3.飲食調(diào)整

合理的飲食結(jié)構(gòu)可以為孕婦提供足夠的能量和營養(yǎng)，同時也有助于促進宮縮。

4.按時產(chǎn)檢

按時進行產(chǎn)前檢查，醫(yī)生可以及時了解孕婦和胎兒的情況，并給予專業(yè)的建議和指導。

需要注意的是，每個孕婦的身體狀況和孕期情況都不同，因此在采取以上方法時，應在醫(yī)生的指導下進行，以確保孕婦和胎兒的安全。同時，如果出現(xiàn)任何異常情況，如破水、見紅、宮縮異常等，應立即就醫(yī)。

總之，孕晚期適當?shù)倪\動、飲食調(diào)整、刺激乳頭等方法可能有助于促進發(fā)動，但孕婦應在醫(yī)生的指導下進行，并注意自身和胎兒的情況，以確保安全。