盆骨前傾的危害包括以下幾個方面。

一是影響身體形態(tài)美觀。盆骨前傾會導致腹部向前突出，臀部后翹，形成一種不自然的體態(tài)，從外觀上看不夠挺拔和協(xié)調，進而影響整體形象。

二是引發(fā)腰背疼痛。由于盆骨位置的改變，會使腰椎過度前凸，增加了腰部肌肉的壓力，容易引起腰部肌肉緊張、勞損，長時間可導致慢性腰背疼痛，并且疼痛可能會放射到臀部及下肢。

三是增加關節(jié)負擔。盆骨前傾后，髖關節(jié)和膝關節(jié)的力學結構發(fā)生變化，使這些關節(jié)在活動時承受不正常的壓力，久而久之可能導致髖關節(jié)和膝關節(jié)的損傷、疼痛，甚至引發(fā)關節(jié)炎等問題。

四是影響盆腔臟器功能?？赡軙ε枨粌?nèi)的臟器，如子宮、膀胱等造成一定的壓迫，干擾其正常的生理功能，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)不調、痛經(jīng)等情況，男性可能出現(xiàn)一些泌尿系統(tǒng)的不適癥狀。

五是影響運動表現(xiàn)。盆骨前傾會使身體的平衡和協(xié)調能力受到影響，在進行跑步、跳躍等運動時，更容易出現(xiàn)姿勢不正確、發(fā)力不順暢等問題，從而降低運動效果，增加受傷的風險。