青春期女生長(zhǎng)小胡子可通過(guò)以下方式治療：一、飲食調(diào)整；二、口服藥物；三、刮除。

一、飲食調(diào)整：青春期時(shí)若體內(nèi)雄激素水平分泌過(guò)多，可能引發(fā)毛囊生長(zhǎng)，從而出現(xiàn)長(zhǎng)小胡子現(xiàn)象。此時(shí)，平常應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，減少雄激素食物的過(guò)量攝入。比如要少吃動(dòng)物內(nèi)臟等富含雄激素的食物，而像菠菜、蘋果等蔬菜水果可以適當(dāng)多吃。

二、口服藥物：要是癥狀比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抑制雄激素的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如可遵醫(yī)囑口服戊酸雌二醇片。這類藥物能有效調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，改善長(zhǎng)小胡子的狀況，但使用時(shí)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意用藥的劑量和時(shí)間等。

三、刮除：若只是少量的胡子，可以使用專用的刮毛刀將其刮除，這樣能達(dá)到暫時(shí)改善外觀的效果。但刮除時(shí)要注意操作方法，避免損傷皮膚，同時(shí)刮除后胡子可能還會(huì)再生長(zhǎng)。

平時(shí)還要注意保持規(guī)律的睡眠，盡量避免熬夜，因?yàn)榱己玫乃哂兄诰S持體內(nèi)激素平衡，對(duì)改善長(zhǎng)小胡子的情況也有一定幫助。

總之，青春期女生長(zhǎng)小胡子可采取多種方法應(yīng)對(duì)，要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方式，并注意生活中的相關(guān)事項(xiàng)。