白細胞的正常值因年齡、性別、身體狀況等因素而異，一般成年人在4.0-10.0x10^9/L之間，兒童略高。白細胞計數異常可能意味著身體存在健康問題，如有疑慮可咨詢醫(yī)生。保持健康的生活方式和定期體檢有助于維持正常的白細胞計數。

如果白細胞計數高于或低于正常范圍，可能意味著身體存在健康問題。例如，白細胞計數過高可能表明身體正在抵抗感染或患有其他疾病，而白細胞計數過低可能表明身體的免疫系統存在問題。

如果您對自己的白細胞計數感到擔憂，建議您咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以通過進一步的檢查和評估來確定白細胞計數異常的原因，并制定相應的治療方案。

在日常生活中，保持健康的生活方式有助于維持正常的白細胞計數。這包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠和減少壓力等。此外，定期體檢和遵循醫(yī)生的建議進行檢查也是保持身體健康的重要措施。