目前沒有食物有脫毛效果，如有脫毛需求，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

吃什么可以脫毛？目前并沒有科學(xué)研究證明食物具有脫毛的效果。

毛發(fā)的生長和脫落是一個復(fù)雜的生理過程，受到多種因素的調(diào)節(jié)，包括遺傳、激素水平、營養(yǎng)狀況等。食物中的營養(yǎng)成分可以影響身體健康和毛發(fā)的生長狀況，但不能直接導(dǎo)致毛發(fā)脫落。

如果您有脫毛的需求，建議您咨詢專業(yè)的醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生，了解可能的原因和治療方法。醫(yī)生可以根據(jù)您的具體情況進行評估，并提供個性化的建議和治療方案。

對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童和患有某些疾病的人群，在選擇治療方法時需要更加謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)生的建議。

總之，吃什么可以脫毛這個問題并沒有簡單的答案。如果您對脫毛有任何疑慮或擔(dān)憂，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。