女性安全期和危險(xiǎn)期是受孕幾率較高和較低的兩個(gè)階段，安全期避孕法不可靠，不適合所有女性，沒有懷孕計(jì)劃應(yīng)采取可靠避孕措施并注意個(gè)人衛(wèi)生。

需要注意的是，安全期避孕法并不可靠，因?yàn)榕缘呐怕褧r(shí)間可能會受到情緒、環(huán)境、健康狀況等因素的影響而發(fā)生變化。如果沒有懷孕的計(jì)劃，建議采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。同時(shí)，還需要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免感染性疾病的發(fā)生。