糖尿病人可以吃鱸魚嗎問
糖尿病人可以吃鱸魚嗎
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程靜主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者可以吃鱸魚,但要適量,注意控制總熱量,確保熟透。
糖尿病人可以吃鱸魚。鱸魚富含蛋白質(zhì)、B族維生素等營養(yǎng)物質(zhì),還含有不飽和脂肪酸,有助于降低膽固醇和甘油三酯,對(duì)糖尿病患者的心血管健康有益。
需要注意的是,糖尿病患者在食用鱸魚時(shí)應(yīng)適量,同時(shí)注意控制總熱量的攝入。此外,由于鱸魚可能攜帶寄生蟲和細(xì)菌,烹飪時(shí)應(yīng)確保熟透,以避免感染。
如果糖尿病患者對(duì)飲食有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,以制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。
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