得了白癜風可以多吃一些富含絡氨酸酶和礦物質(zhì)的食物，比如牛肉、兔肉、豬瘦肉、動物肝臟、蛋類、奶類、蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等，以及豆制品、花生、黑芝麻、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

除此之外，還可以多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。這些食物富含豐富的黑色素，可以有效促進黑色素的合成，輔助白癜風的治療。

需要注意的是，海鮮、辛辣刺激性食物以及維生素C含量高的食物會阻礙黑色素的合成，不利于白癜風的治療，因此要盡量少吃或不吃。

以上內(nèi)容僅供參考，如有相關疑問，請咨詢專業(yè)醫(yī)生。