女人性冷淡可通過心理治療、自我調(diào)整、藥物治療等方法來改善。

一、心理治療：這主要依靠家人間的良好溝通來調(diào)節(jié)。比如夫妻感情不睦、家庭存在矛盾，常常會引發(fā)女性性冷淡，在此種情況下，建議夫妻雙方一同找心理咨詢師，增進彼此了解與信任，以緩解夫妻間的矛盾。

二、自我調(diào)整：女性出現(xiàn)性冷淡時，潛意識里可能存在內(nèi)心壓抑的狀況，此時需要做好自我調(diào)整。對于內(nèi)心羞澀或道德感過強的人群，要學(xué)會轉(zhuǎn)變自身心態(tài)，適當多與愛人進行交流溝通，從而緩解性冷淡問題。

三、藥物治療：如果性冷淡是因疾病因素導(dǎo)致，那就要針對病情服用相應(yīng)藥物來進行醫(yī)治。

總之，對于女性性冷淡的情況，要尋找正確途徑來治療，尤其要注重做好自我調(diào)節(jié)工作，若有任何不適要及時前往醫(yī)院檢查。