糖尿病能否吃人參果問
糖尿病能否吃人參果
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蔣伏松主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以吃人參果,但需謹(jǐn)慎,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下食用,并注意控制攝入量。
糖尿病患者可以吃人參果,但需謹(jǐn)慎。人參果富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對健康有益。但人參果中也含有一定量的糖分,糖尿病患者需要控制糖分的攝入量,因此在食用時(shí)需要謹(jǐn)慎。
糖尿病患者食用人參果的原因如下:
人參果富含膳食纖維,有助于控制血糖和血脂,減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
人參果中的維生素和礦物質(zhì)對糖尿病患者的健康有益,可以提供營養(yǎng)支持。
人參果的升糖指數(shù)較低,不會導(dǎo)致血糖急劇升高,適合糖尿病患者食用。
需要注意的是,糖尿病患者在食用人參果時(shí)需要控制攝入量,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí),糖尿病患者還需要注意飲食的均衡和多樣化,避免過度依賴某一種食物。
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