月經(jīng)不正?？蓮娘嬍澈退幬飪煞矫孢M(jìn)行調(diào)理。

一、飲食方面：

1.平時(shí)應(yīng)注重增加營養(yǎng)，可進(jìn)食一些蛋白質(zhì)含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，這些食物能暖中驅(qū)寒、溫補(bǔ)氣血，對月經(jīng)不調(diào)的患者較為適宜。

2.部分患者還可多飲用黑木耳紅棗茶、山楂紅糖飲、濃茶紅糖飲等，都具有一定的調(diào)理作用。

二、藥物方面：

1.月經(jīng)不正常若是由激素水平異常導(dǎo)致，調(diào)理時(shí)通常可使用孕激素，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

2.若月經(jīng)不正常是由器質(zhì)性病變引起，比如子宮肌瘤，此時(shí)患者則需使用達(dá)那唑、米非司酮等藥物進(jìn)行治療。

建議患者日常要多注意放松心情，可適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身體質(zhì)。

總之，對于月經(jīng)不正常的情況，可從飲食、藥物等方面著手調(diào)理，同時(shí)要保持良好心態(tài)和適度運(yùn)動(dòng)，若有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。