冬天膝蓋疼即膝關(guān)節(jié)疼痛。以下是關(guān)于膝關(guān)節(jié)疼痛的詳細闡述：

一、病因

在排除急性外傷因素的情況下，膝關(guān)節(jié)疼痛通常由以下原因引起：

1.慢性損傷勞損或寒冷刺激因素，以及年齡增大因素可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退變、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。

2.膝關(guān)節(jié)半月板交叉韌帶損傷。

3.膝關(guān)節(jié)滑膜炎。

二、癥狀

除了膝關(guān)節(jié)疼痛外，通常還伴有以下相應(yīng)癥狀：

1.膝關(guān)節(jié)腫脹。

2.膝關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)絞索感。

3.活動受限。

三、建議

1.平時要注意膝關(guān)節(jié)保暖，寒冷天氣多做熱敷。

2.避免膝關(guān)節(jié)深蹲、爬樓梯、過度負重等加重膝關(guān)節(jié)損傷的動作。

3.積極前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)科就診，醫(yī)生會通過病史詢問、體格檢查以及完善膝關(guān)節(jié)X光片、核磁共振檢查等，明確具體病因和病情程度，以便采取針對性治療。

總之，當出現(xiàn)冬天膝關(guān)節(jié)疼痛時，要重視其可能的原因和伴隨癥狀，做好防護和檢查，以便得到及時有效的治療。