冬天膝蓋疼即膝關(guān)節(jié)疼痛。以下是關(guān)于膝關(guān)節(jié)疼痛的詳細(xì)闡述：

一、病因

在排除急性外傷因素的情況下，膝關(guān)節(jié)疼痛通常由以下原因引起：

1.慢性損傷勞損或寒冷刺激因素，以及年齡增大因素可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退變、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。

2.膝關(guān)節(jié)半月板交叉韌帶損傷。

3.膝關(guān)節(jié)滑膜炎。

二、癥狀

除了膝關(guān)節(jié)疼痛外，通常還伴有以下相應(yīng)癥狀：

1.膝關(guān)節(jié)腫脹。

2.膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)絞索感。

3.活動(dòng)受限。

三、建議

1.平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)保暖，寒冷天氣多做熱敷。

2.避免膝關(guān)節(jié)深蹲、爬樓梯、過(guò)度負(fù)重等加重膝關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作。

3.積極前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)科就診，醫(yī)生會(huì)通過(guò)病史詢問(wèn)、體格檢查以及完善膝關(guān)節(jié)X光片、核磁共振檢查等，明確具體病因和病情程度，以便采取針對(duì)性治療。

總之，當(dāng)出現(xiàn)冬天膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，要重視其可能的原因和伴隨癥狀，做好防護(hù)和檢查，以便得到及時(shí)有效的治療。