手上長凍瘡后，需注意保暖、保濕、飲食和生活習慣，在醫(yī)生指導下使用藥物治療。

手上長凍瘡后，需要注意保暖、保持皮膚濕潤、注意飲食和生活習慣，并在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。

手上長凍瘡后，首先要注意保暖，避免手部受到寒冷刺激?？梢耘宕魇痔?、圍巾等保暖物品，尤其是在戶外活動時。其次，要保持手部皮膚濕潤，可以使用保濕霜、護手霜等涂抹手部，避免手部皮膚過于干燥。此外，還需要注意飲食和生活習慣，多吃一些溫熱的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，保持充足的睡眠，避免熬夜。

在醫(yī)生的指導下使用藥物治療也是非常重要的?？梢允褂脙霪徃?、維生素E乳膏等涂抹手部，促進手部血液循環(huán)，緩解凍瘡癥狀。如果凍瘡癥狀較為嚴重，還可以使用抗生素軟膏等藥物進行治療。

需要注意的是，手上長凍瘡后，避免搔抓、摩擦手部，以免加重癥狀。如果凍瘡癥狀持續(xù)不緩解或者出現(xiàn)感染等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。