糖尿病人能吃車(chē)?yán)遄訂?span>問(wèn)
糖尿病人能吃車(chē)?yán)遄訂?/p>
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鄧小戈主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以吃車(chē)?yán)遄?,但需注意適量,應(yīng)選擇合適的時(shí)間,并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。
糖尿病人通??梢猿攒?chē)?yán)遄?,但需注意適量。
車(chē)?yán)遄痈缓S生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用對(duì)健康有益。但車(chē)?yán)遄拥暮橇枯^高,每100克車(chē)?yán)遄又泻羌s8克,糖尿病患者食用后可能會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生一定影響。因此,糖尿病患者在食用車(chē)?yán)遄訒r(shí)需要注意以下幾點(diǎn):
1.控制攝入量:糖尿病患者應(yīng)適量食用車(chē)?yán)遄樱苊馐秤眠^(guò)多導(dǎo)致血糖升高。建議每天食用車(chē)?yán)遄拥牧坎怀^(guò)100克。
2.選擇合適的時(shí)間:糖尿病患者最好在兩餐之間或運(yùn)動(dòng)后食用車(chē)?yán)遄?,避免在餐后立即食用,以免引起血糖波?dòng)。
3.監(jiān)測(cè)血糖:糖尿病患者在食用車(chē)?yán)遄雍髴?yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化,根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和藥物的使用。
總之,糖尿病患者可以吃車(chē)?yán)遄樱枰⒁膺m量,并結(jié)合個(gè)人情況合理安排飲食。同時(shí),糖尿病患者在飲食方面應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,保持健康的生活方式。
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