男孩變聲后還能長高幾厘米問
男孩變聲后還能長高幾厘米
-
-
王一卓主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問
男孩變聲后能長高多少因人而異,主要與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等因素有關(guān)。
1.遺傳因素:身高與遺傳有密切關(guān)系,父母身高較高的男孩,通常也會較高。
2.營養(yǎng)狀況:營養(yǎng)均衡的飲食有助于身高增長,包括攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。
3.運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以刺激生長激素的分泌,有助于身高增長。
4.睡眠:充足的睡眠對身高增長也很重要,因?yàn)樯L激素在睡眠時分泌較多。
5.疾?。耗承┘膊】赡軙绊懮砀咴鲩L,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退癥等。
需要注意的是,身高增長是一個復(fù)雜的過程,受到多種因素的影響。如果男孩變聲后身高增長不理想,可以到醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,如生長激素測定、甲狀腺功能檢查等,以排除潛在的疾病。此外,家長還可以關(guān)注男孩的營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況和睡眠質(zhì)量,為身高增長創(chuàng)造良好的條件。
總之,男孩變聲后還能長高多少厘米因人而異,需要綜合考慮多種因素。如果對身高增長有疑慮,建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和咨詢。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的