富貴包危害大，形成原因有二：姿勢(shì)不良和肥胖。預(yù)防方法是保持良好姿勢(shì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重。治療方法有按摩、針灸、手術(shù)。

富貴包對(duì)人體的危害主要包括肩頸肌肉緊張、頸椎曲度變直、壓迫神經(jīng)和椎動(dòng)脈、影響呼吸和吞咽等，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致癱瘓。

富貴包的形成原因主要有兩個(gè)：一是不良的姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)、電腦等，導(dǎo)致頸部肌肉緊張，久而久之形成富貴包；二是肥胖，尤其是頸部脂肪堆積，也會(huì)形成富貴包。

富貴包對(duì)人體的危害不容小覷，因此需要引起重視。預(yù)防富貴包的方法主要有以下幾點(diǎn)：一是保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭；二是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，尤其是頸部運(yùn)動(dòng)，可以緩解頸部肌肉緊張；三是控制體重，避免頸部脂肪堆積。

如果已經(jīng)形成了富貴包，需要及時(shí)采取措施進(jìn)行治療。治療方法主要有以下幾點(diǎn)：一是按摩，緩解頸部肌肉緊張；二是針灸，刺激頸部穴位，緩解疼痛；三是手術(shù)，嚴(yán)重時(shí)需要手術(shù)治療。

總之，富貴包雖然看似不起眼，但對(duì)人體的危害卻不容小覷。因此，需要引起重視，采取有效的預(yù)防和治療措施。