女生例假時(shí)可食木瓜，其營養(yǎng)豐富，富含維生素C、胡蘿卜素等，有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)等功效，但不可過量，如有過敏、消化問題或糖尿病，需咨詢醫(yī)生。

雖然木瓜有一定的營養(yǎng)價(jià)值，但也不能過量食用。此外，如果你有以下情況，建議在食用木瓜前咨詢醫(yī)生的意見：

1.對(duì)木瓜過敏：如果你對(duì)木瓜過敏，食用木瓜可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。

2.消化系統(tǒng)問題：如果你有消化系統(tǒng)問題，如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，食用木瓜可能會(huì)加重癥狀。

3.糖尿?。耗竟现泻幸欢康奶欠?，糖尿病患者需要注意控制攝入量，以免影響血糖控制。

總之，女生來例假時(shí)可以吃木瓜，但要適量食用。如果你有任何健康問題或疑慮，建議在食用前咨詢醫(yī)生的意見。