一般來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵點(diǎn)為：熬夜會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而通常會(huì)導(dǎo)致血糖升高。具體闡述如下：

一、內(nèi)分泌是機(jī)體組織所產(chǎn)生的物質(zhì)不經(jīng)導(dǎo)管而直接分泌于血液中的現(xiàn)象。熬夜往往會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，這是因?yàn)樗赡芷茐臋C(jī)體激素分泌的規(guī)律。

1.當(dāng)這種規(guī)律被打破后，就可能進(jìn)一步影響機(jī)體的新陳代謝。

2.新陳代謝受到影響會(huì)促使糖皮質(zhì)激素、生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等激素的分泌發(fā)生變化。

3.這些激素的改變會(huì)對(duì)機(jī)體血糖水平的穩(wěn)定造成沖擊，從而使得血糖升高。

在日常生活中，為維持機(jī)體血糖水平的穩(wěn)定，建議患者要做到以下幾點(diǎn)

首先，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡可能避免熬夜；其次，堅(jiān)持低糖、低鹽、低脂飲食；最后，少吃辛辣、油膩等刺激性食物?？傊匾曔@些方面，以保障身體健康。