揉肚子順時針還是逆時針，取決于個人需求和身體狀況，一般人順時針可促消化，緩解便秘等，逆時針可緩解腹部脹氣等，但按摩不能代替藥物治療，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

按摩腹部可以促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解便秘等問題。對于一般人來說，順時針按摩腹部可以刺激腸道蠕動，促進消化，緩解便秘和腹瀉等問題。逆時針按摩腹部則可以緩解腹部脹氣、疼痛等不適癥狀。

需要注意的是，腹部按摩不能代替藥物治療，如果有嚴(yán)重的腸胃問題，如胃潰瘍、胃炎等，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，孕婦、兒童、老人等特殊人群在進行腹部按摩時需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

總之，腹部按摩是一種簡單有效的保健方法，但在使用時需要根據(jù)個人情況選擇合適的方向和力度，避免對身體造成傷害。