一歲寶寶趴著睡覺可能有風險，不建議趴著睡，家長應幫助寶寶翻身至仰臥或側臥，并保持睡眠環(huán)境安全。

一歲寶寶趴著睡覺可能會有一定的風險，因此不建議一歲寶寶趴著睡覺。

一歲寶寶的頭相對較大，頸部肌肉還沒有完全發(fā)育好，趴著睡覺時，寶寶可能會因為無法轉(zhuǎn)頭而導致呼吸困難，甚至引起窒息。此外，趴著睡覺還可能會影響寶寶的心臟和肺部功能，增加心臟和肺部的負擔。

如果寶寶習慣了趴著睡覺，家長可以在寶寶睡覺的時候，幫助寶寶翻身，讓寶寶仰臥或側臥睡覺。同時，家長也要注意保持寶寶的睡眠環(huán)境安全，避免寶寶被被子、枕頭等物品捂住口鼻。

總之，為了寶寶的安全和健康，建議家長讓寶寶仰臥或側臥睡覺。如果寶寶有特殊的睡眠需求或習慣，家長可以咨詢醫(yī)生的意見，尋求專業(yè)的幫助。