想推遲月經(jīng)，可遵醫(yī)囑使用孕激素類(lèi)藥物，也可通過(guò)調(diào)整生活方式、避免精神壓力、注意保暖等方法，此外，不建議有月經(jīng)問(wèn)題的女性通過(guò)此方式推遲月經(jīng)。

此外，還可以通過(guò)以下方法來(lái)推遲月經(jīng)：

調(diào)整生活方式：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，有助于調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而推遲月經(jīng)。

避免精神壓力：過(guò)大的精神壓力可能會(huì)影響月經(jīng)周期，因此要盡量避免精神壓力，保持心情愉悅。

注意保暖：經(jīng)期要注意保暖，避免著涼，尤其是腹部。

需要注意的是，推遲月經(jīng)可能會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，如頭痛、乳房脹痛、情緒波動(dòng)等。此外，對(duì)于有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問(wèn)題的女性，不建議通過(guò)這種方式來(lái)推遲月經(jīng)，以免加重病情。如果對(duì)月經(jīng)問(wèn)題有疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)，咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。