寶寶發(fā)燒可以吃藍(lán)莓嗎問(wèn)
寶寶發(fā)燒可以吃藍(lán)莓嗎
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王一卓主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問(wèn)
寶寶發(fā)燒時(shí)可以適量食用藍(lán)莓。
寶寶發(fā)燒后,身體的免疫力會(huì)下降,需要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持身體的恢復(fù)。藍(lán)莓是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,富含維生素C、維生素K、類黃酮等營(yíng)養(yǎng)素,具有抗氧化、抗炎、增強(qiáng)免疫力等作用。此外,藍(lán)莓還含有豐富的水分和膳食纖維,有助于補(bǔ)充身體所需的水分和促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘等問(wèn)題。
需要注意的是,寶寶在發(fā)燒時(shí),消化系統(tǒng)功能會(huì)受到一定影響,因此應(yīng)選擇新鮮、成熟的藍(lán)莓,并適量食用。同時(shí),家長(zhǎng)還應(yīng)注意觀察寶寶的食用反應(yīng),如果出現(xiàn)過(guò)敏、腹瀉等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)停止食用,并咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
總之,寶寶發(fā)燒時(shí)可以適量食用藍(lán)莓,但應(yīng)注意選擇新鮮、成熟的水果,并適量食用。同時(shí),家長(zhǎng)還應(yīng)注意觀察寶寶的食用反應(yīng),如有不適癥狀,應(yīng)及時(shí)停止食用,并咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
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