大便呈墨綠色一般是飲食或消化不良所致，具體如下：

一、飲食方面：

若患者進食了大量綠色蔬菜，如菠菜、韭菜、油麥菜等，由于這些綠色蔬菜富含大量葉綠素，且在體內(nèi)代謝時間較長，一旦進食過多，就可能使大便呈現(xiàn)墨綠色，對此不必過于擔心。

二、消化不良方面：

通常會伴有腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉以及進食后早飽等癥狀。對此，建議患者改變飲食習慣，采取少食多餐的方式，還可以服用健胃消食口服液或者枸櫞酸莫沙必利來緩解癥狀。同時，患者要保持良好的心情，避免抽煙，做到均衡飲食，忌辛辣刺激性食物，做到勞逸結(jié)合，不熬夜，保證充足的休息，不要隨意用藥、更改藥量，并且要定期復查。

總之，當大便出現(xiàn)墨綠色時要考慮飲食和消化不良這兩方面因素，根據(jù)具體情況采取相應的措施，必要時尋求醫(yī)生幫助。