經(jīng)期可以吃芒果，但需適量，過敏體質(zhì)者應(yīng)避免食用，且不宜過多，以防過敏或引起身體不適。

芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素A、膳食纖維等營養(yǎng)成分。經(jīng)期適量食用芒果可以為身體提供營養(yǎng)，補(bǔ)充能量。此外，芒果還具有一定的藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為芒果具有益胃、止嘔、止暈的功效，對(duì)于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等有一定的輔助治療作用。

需要注意的是，芒果中含有致敏物質(zhì)，過敏體質(zhì)的人食用后可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。因此，過敏體質(zhì)的人應(yīng)避免食用芒果。此外，芒果性涼，經(jīng)期食用過多可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等問題。因此，經(jīng)期食用芒果應(yīng)適量，不宜過多。

總之，經(jīng)期可以吃芒果，但需適量，同時(shí)應(yīng)注意個(gè)人體質(zhì)和食用量。如果在經(jīng)期食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。