拉肚子時(shí)可以多喝白開(kāi)水，但要注意飲用時(shí)間和水溫。

拉肚子時(shí)可以多喝白開(kāi)水，但要注意飲用時(shí)間和水溫。

當(dāng)出現(xiàn)拉肚子癥狀時(shí)，身體會(huì)流失大量水分和電解質(zhì)，多喝水可以補(bǔ)充身體所需的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。同時(shí)，多喝水還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出有害物質(zhì)。

但是，在飲用白開(kāi)水時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

1.不要等到口渴時(shí)才喝水，應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)定量喝水的習(xí)慣。

2.不要喝過(guò)多的水，以免引起水中毒。一般來(lái)說(shuō)，每天飲用1.5至2升的水即可。

3.水溫不要過(guò)高或過(guò)低，最好在20℃至30℃之間。

此外，對(duì)于一些特殊人群，如兒童、老年人、孕婦、患有心腦血管疾病的人群等，在拉肚子時(shí)應(yīng)該更加注意水分和電解質(zhì)的補(bǔ)充。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)。

總之，拉肚子時(shí)可以多喝白開(kāi)水，但要注意飲用時(shí)間和水溫，同時(shí)注意補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保持身體健康。