年輕人的血糖正常范圍與成年人相同，空腹血糖應(yīng)在3.9~6.1mmol/L之間，餐后2小時血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。血糖值會隨進(jìn)食、運動、情緒等因素而有所波動。如有異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

年輕人的血糖正常范圍與成年人相同，空腹血糖應(yīng)在3.9~6.1mmol/L之間，餐后2小時血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。

血糖值會隨進(jìn)食、運動、情緒等因素而有所波動。如果兩次測量空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，或隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L，且伴有“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重下降）等糖尿病癥狀時，一般可診斷為糖尿病。

需要注意的是，部分年輕人由于生活方式不健康，如長期久坐、高熱量飲食、熬夜等，可能會出現(xiàn)血糖升高的情況，發(fā)展為糖尿病前期或糖尿病。因此，年輕人也應(yīng)保持健康的生活方式，定期進(jìn)行血糖檢測，如有異常，應(yīng)及時就醫(yī)。