孕婦甲減吃什么食物好問
孕婦甲減吃什么食物好
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蔣伏松主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 向他提問
孕婦甲減時,應(yīng)在醫(yī)生指導下補充甲狀腺素,同時可多吃含碘、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素的食物,避免高纖維食物。
孕婦甲減時,需要在醫(yī)生的指導下補充甲狀腺素,同時可以通過調(diào)整飲食來輔助治療。以下是一些適合孕婦甲減食用的食物:
1.含碘食物:碘是甲狀腺合成甲狀腺素的重要原料,孕婦甲減時需要適當增加碘的攝入。含碘豐富的食物包括海帶、紫菜、海魚等。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分,孕婦甲減時需要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物包括雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類等。
3.富含維生素的食物:維生素對孕婦和胎兒的健康都非常重要。孕婦甲減時可以多吃一些富含維生素的食物,如新鮮的蔬菜和水果。
4.避免高纖維食物:高纖維食物可能會影響甲狀腺素的吸收,孕婦甲減時應(yīng)避免食用高纖維食物,如全麥面包、糙米等。
總之,孕婦甲減時需要注意飲食調(diào)整,在醫(yī)生的指導下合理補充甲狀腺素,以保證自身和胎兒的健康。
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