頸椎活動(dòng)度存在個(gè)體差異，且會(huì)隨年齡增長而減小，正常值為：前屈35°~45°，后伸35°~45°，左右側(cè)屈各45°，左右旋轉(zhuǎn)各60°~80°。

一般情況下，頸椎活動(dòng)度存在個(gè)體差異，且會(huì)隨年齡增長而逐漸減小。以下是頸椎活動(dòng)度的正常值：

1.前屈：35°~45°；

2.后伸：35°~45°；

3.左右側(cè)屈：各45°；

4.左右旋轉(zhuǎn)：各60°~80°。

需要注意的是，頸椎活動(dòng)度的測量方法較為復(fù)雜，需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。如果頸椎活動(dòng)度異常，可能提示存在頸椎疾病，如頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等。此時(shí)，需要進(jìn)一步進(jìn)行影像學(xué)檢查，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

此外，對(duì)于長期伏案工作者、司機(jī)等人群，由于頸椎長期處于固定姿勢，容易導(dǎo)致頸椎病變。因此，這些人群應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定期進(jìn)行頸部活動(dòng)和鍛煉，以預(yù)防頸椎疾病的發(fā)生。

總之，頸椎活動(dòng)度是評(píng)估頸椎健康狀況的重要指標(biāo)之一。如果出現(xiàn)頸椎活動(dòng)度異常或頸部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。