膝蓋上下樓疼可能由多種原因引起，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術治療等，具體治療方法應根據(jù)病情選擇，同時需注意避免過度運動、保暖等。

1.休息：減少膝蓋的活動，避免長時間站立或行走，尤其是上下樓梯。

2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和炎癥。

3.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、阿司匹林等）緩解疼痛和炎癥，也可以使用氨基葡萄糖、軟骨素等藥物促進軟骨修復。

4.注射治療：對于嚴重的疼痛和炎癥，可以注射玻璃酸鈉、糖皮質激素等藥物。

5.手術治療：如果保守治療無效，可能需要手術治療，如半月板修復或切除術、髕骨成形術等。

需要注意的是，治療方法應根據(jù)具體病情選擇，同時還需要注意以下幾點：

1.對于老年人或有其他疾病的患者，治療前應咨詢醫(yī)生，評估身體狀況和治療風險。

2.避免過度運動和過度勞累，保持適當?shù)捏w重，減輕膝蓋的負擔。

3.注意保暖，避免膝蓋受寒。

4.如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。