腰椎輕度骨質(zhì)增生是早期腰椎退行性改變，其與久坐、長期勞累、腰部外傷緊密相關(guān)，會引發(fā)腰部慢性疼痛、腰部活動受限等狀況。關(guān)于腰椎輕度骨質(zhì)增生的治療如下：

一、使用藥物

當(dāng)疼痛較為嚴重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下運用非甾體類消炎止痛藥來進行消炎止痛，以緩解癥狀，例如阿司匹林、水楊酸鈉等。這些藥物能有效減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。

二、物理治療

1.常見的有電腦中頻藥物透入治療，如藥物熏蒸、遠紅外線照射等。這些方法可以促進局部血液循環(huán)，清除炎性物質(zhì)，進而達到減輕癥狀的效果。

2.通過物理治療能夠改善腰部的生理狀態(tài)，緩解不適。

三、鍛煉

1.可以開展必要的功能鍛煉，加強腰背肌力量，增強腰椎穩(wěn)定性，像五點支撐、小燕飛等都是不錯的選擇。

2.同時要糾正不良的生活和工作習(xí)慣，如避免長期彎腰、長期久坐等。

患者在日常生活中務(wù)必要多加注意保暖，避免受涼，因為受涼后可能會致使腰部疼痛加劇。

文章闡述了腰椎輕度骨質(zhì)增生的特點及相關(guān)治療方法，包括藥物治療、物理治療和鍛煉等方面，強調(diào)了患者保暖和糾正不良習(xí)慣的重要性。